先々週の水曜日から何となく禁煙を始めてはや２週間。いつまで続くやら。

今週から月曜日、火曜日、木曜日は基本的に休肝日とすることにした。

メモをするべき事柄 [ ] やらなくてはいけないこと [ ] やりたいこと [ ] 欲しいもの [ ] 要らないもの [ ] 思いついたこと [ ] 考えたこと [ ] 感じたこと

漠然とした健康不安が何年も続くので、 健康運を中心に見てもらった。 健康で悪いところはない。 元々社交性があって、人を繋ぐとか調整する仕事が向いている。 外で仕事をするのが向いている。 家にこもっているとストレスを溜める。 ストレスを内に溜める…